Синдром хронической усталости - как бороться ?
Блин, мне уже начинает это надоедать. Вроде и высыпаюсь нормально, и питаюсь хорошо, но ежедневно наблюдается такая картина, прихожу вечером домой, и буквально валюсь с ног, часам к восьми начинаю залипать, глаза сами закрываются, не помогает ни кофе, ни что либо еще. Если случайно принимаю горизонтальное положение - могу моментом уснуть 
Однако если продержусь часов до 11, то обычно взбадриваюсь и могу еще долго чтото делать. Кто знает что это и что с этим делать ?
Версия для печати
15.04.2008 в 15:55
попробуй пить много воды. 2-3литра, а если можешь - и больше,
в день. Или чая, или сока, или минералки без газиков - побольше жидкости.
17.04.2008 в 12:40
Интересный совет
Я пью много, особенно вечером, правда пива 
А к чему теоретически приведет прием жидкости в таких количествах ?
05.04.2009 в 15:34
Вот пиво как раз может и давать “усталость”. темболие если много
изза этого вас и ломит спать в 8 часов вечера
12.04.2009 в 18:59
Вот пиво не поможет, а вода поможет.